Dit essay onderzoekt hoe trauma zich vastzet in het lichaam, zoals beschreven in The Body Keeps the Score. Met regressiehypnose kunnen diepgewortelde traumatische herinneringen worden verwerkt en losgelaten, wat leidt tot heling op zowel mentaal als fysiek niveau. Wetenschappelijk onderzoek en casestudies ondersteunen de effectiviteit van deze aanpak.
Re-imprinting is een NLP-techniek die helpt bij het herprogrammeren van negatieve herinneringen. Door terug te gaan naar een traumatische ervaring, wordt de emotionele respons veranderd en vervangen door een positievere ervaring. Dit bevordert het loslaten van oude overtuigingen en het creëren van nieuwe, ondersteunende overtuigingen.
Trauma's kunnen een diepgaande en langdurige impact hebben op ons dagelijks leven. Flashbacks, nachtmerries en intense herinneringen kunnen ons functioneren verstoren en ons welzijn negatief beïnvloeden. Maar wat als een simpel spelletje zoals Tetris zou kunnen helpen om deze impact te verminderen? In dit artikel onderzoeken we het fascinerende onderzoek achter het spelen van Tetris na een traumatische ervaring en waarom hypnotherapie en andere therapieën nog steeds essentieel zijn voor langdurig trauma.
De EV-methode is een transformerende techniek die negatieve emoties vervangt door positieve, effectief bij angsten, fobieën en verslavingen. Deze methode maakt gebruik van diepe hypnose om emoties te herprogrammeren, waardoor cliënten een nieuw, positief perspectief op het leven krijgen.
Het onderbewuste stuurt ons gedrag en onze emoties, vaak zonder bewustzijn. Hypnose maakt toegang tot dit niveau mogelijk, bevordert positieve veranderingen en behandelt problemen zoals verslaving en stress. Wetenschap toont aan dat hypnose hersenactiviteit beïnvloedt en duurzame gedragsveranderingen stimuleert.